Fitness

Der Trainer schafft mit

  • Koordinationsübungen und
  • Muskelcoaching sowie
  • kinesiologischen Balancen

optimale Voraussetzungen zur Steigerung der Fitness.

Fotoquelle: "INTERSPORT Eybl"

Es werden Programme für Gruppen oder individuell für eine Person (Personal Coaching) erstellt,
wobei alle Bereiche (strukturell, biochemisch und mental) berücksichtigt werden.

Persönliche Fitness
Thema

Steigerung der körperlichen und mentalen Fähigkeiten
Motto

Fit und gesund mit Kinesiologie
Zielgruppe

Jeder, der seine Leistungsfähigkeit steigern möchte

Vorteile:

  • Schnellere und effektive Steigerung der Fitness
  • bessere Koordination
  • verbesserte mentale Fähigkeiten
  • geringere Verletzungsgefahr
  • Rehabilitationsphasen werden optimiert