Wettkampf
Im
richtigen Augenblick die bestmögliche Leistung zu erbringen, erfordert
ein klares und positives Ziel, das mit dem Trainer gemeinsam erarbeitet
wird.
Die Funktionsfähigkeit der Muskeln wird auf das Ziel bezogen überprüft. Falls eine Schwäche vorliegt, wird nach Bedarf im mentalen, biochemischen oder strukturellen Bereich gearbeitet.
Erst wenn die Muskeln stressfrei auf das Ziel reagieren, können Technik und tausendfach geübte Bewegungen erfolgreich im Wettkampf umgesetzt werden.
Fotoquelle: "INTERSPORT Eybl"